Symptome der Arbeitssucht

Sind Dir einige der folgenden Symptome vertraut?

  • Du hast Angst vor der Arbeit und brauchst lange, um endlich anzufangen
  • Du kannst Dich nicht auf die Arbeit konzentrieren und verzettelst dich oft
  • Du nimmst Dir viel zu viel vor und arbeitest bis zur völligen Erschöpfung
  • Du beurteilst Dich und Deinen Tag fast ausschließlich nach der Menge der geleisteten - mehr noch der nicht geleisteten - Arbeit
  • Dein Perfektionsanspruch lähmt Dich oft völlig bei der Arbeit
  • Du weist Kontakte, Einladungen und Unternehmungen mit dem Hinweis auf "zuviel Arbeit" zurück
  • Du kannst zwischen Freizeit und Arbeitszeit nicht trennen und denkst auch in der Freizeit dauernd an die Arbeit (und umgekehrt)
  • Du stehst häufig unter Zeitdruck
  • Du möchtest möglichst viel in kurzer Zeit und mit geringem Aufwand erreichen
  • Du glaubst, "erst etwas leisten" zu müssen und Dir Dein Lebensrecht durch Arbeit beweisen zu müssen
  • Du schämst Dich Deiner Arbeitsschwierigkeiten oder Arbeitssucht und magst mit niemandem darüber sprechen

 

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Letzte Änderung:   Samstag, 13. Januar 2007

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