Bananen-Fitness-Trunk

 

Zutaten:

    • 1 grosse Banane
    • 200 ml Karottensaft; fr. gepresst
    • 100 ml Orangensaft; fr. gepresst
    • 1/2 Limette; den Saft davon
    • 3 El. Instant-Haferflocken
    • 2 El. Ahornsirup
    • 20 g Haselnüsse, gemahlen
    • 1 El. Distelöl

 

Zubereitung:

Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.

 

 

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Letzte Änderung:   Samstag, 13. Januar 2007

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